Osteoporosis

Descripción general:

  1. Descripción general.

La osteoporosis hace que los huesos se debiliten y se vuelvan quebradizos, en tal medida que una caída o incluso una leve tensión, como agacharse o toser, pueden causar una fractura. Las fracturas relacionadas con la osteoporosis ocurren con mayor frecuencia en la cadera, la muñeca o la columna vertebral.

El hueso es tejido vivo que se descompone y reemplaza constantemente. La osteoporosis ocurre cuando la generación de hueso nuevo es más lenta que la pérdida de hueso viejo.

SÍNTOMAS

CÓMO EVITAR COMPLICACIONES

TRATAMIENTOS

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PREGUNTAS FRECUENTES

Síntomas

  • Dolor de espalda, provocado por una vértebra fracturada o aplastada
  • Pérdida de estatura con el tiempo
  • Una postura encorvada
  • Un hueso que se rompe mucho más fácilmente de lo esperado

Cómo evitar complicaciones

  • No fumes. Fumar aumenta las tasas de pérdida ósea y la posibilidad de fractura.
  • Evita el alcohol en exceso. Consumir más de dos bebidas alcohólicas al día puede disminuir la formación de hueso. Estar bajo la influencia del alcohol también puede aumentar el riesgo de sufrir caídas.
  • Evita las caídas. Usa zapatos de tacón bajo con suelas antideslizantes y revisa tu casa en busca de cables eléctricos, alfombras y superficies resbaladizas que puedan causarte caídas. Mantén las habitaciones bien iluminadas, instala barras de agarre en el interior y el exterior de la puerta de la ducha y asegúrate de que puedas acostarte y levantarte fácilmente de la cama.

Tratamiento

Las recomendaciones de tratamiento a menudo se basan en una estimación del riesgo de fractura de un hueso en los próximos 10 años utilizando información como la prueba de densidad ósea. Si tu riesgo no es alto, el tratamiento podría no incluir medicamentos y podría centrarse en modificar los factores de riesgo de pérdida ósea y caídas. 

  • Medicamentos con anticuerpos monoclonales.
  • Terapia de reemplazo hormonal.
  • Medicamentos para fortalecer los huesos.

Preguntas frecuentes

Conoce las preguntas más frecuentes que otros pacientes han tenido. 

Es conveniente que hables con el médico sobre la osteoporosis si tuviste una menopausia temprana o si tomaste corticoesteroides durante varios meses seguidos, o si cualquiera de tus padres sufrió una fractura de cadera.

  • Las mujeres son mucho más propensas a desarrollar osteoporosis que los hombres.
  • La edad. Cuanto mayor sea tu edad, mayor será el riesgo de osteoporosis.
  • Tienes mayor riesgo de padecer osteoporosis si eres blanco o de ascendencia asiática.
  • Antecedentes familiares.Tener un padre, madre o hermano con osteoporosis te pone en mayor riesgo, especialmente si tu madre o padre sufrieron fractura de cadera.
  • Tamaño del cuerpo.Los hombres y las mujeres que tienen estructuras corporales pequeñas tienden a correr un riesgo más alto debido a que podrían tener menos masa ósea para utilizar a medida que envejecen.
  • Niveles hormonales. La artrosis es más común en personas que tienen demasiadas o muy pocas hormonas en el cuerpo. 
  • Factores alimenticios. Bajo consumo de calcio, trastornos de la alimentación, cirugía gastrointestinal que limita la cantidad de superficie disponible para absorber nutrientes, incluido el calcio.
  • Esteroides y otros medicamentos. Medicamentos utilizados para prevenir o combatir: convulsiones, reflujo gástrico, cáncer, rechazo al trasplante.
  • Afecciones médicas: Celiaquía, enfermedad inflamatoria intestinal, enfermedad renal o hepática, cáncer, lupus, mieloma múltiple, artritis reumatoide.

Estilos de vida: vida sedentaria, consumo excesivo de alcohol y consumo de tabaco.

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